HAPKIDO

Hapkido lessen in Uden!

Twee mannen beoefenen judo op een mat in een sportschool.

Hapkido

Hapkido is een Koreaanse krijgskunst waarbij de nadruk op zelfverdediging ligt. Je maakt met hapkido geen gebruik van je eigen kracht, maar je gebruikt de kracht van de tegenstander en zet deze om in een techniek om jezelf te verdedigen.

De betekenis van het woord hapkido, laat zich het beste op de volgende manier uitleggen:

HAP staat voor ‘harmonie van lichaam en geest’

KI staat voor ‘innerlijke kracht’

DO staat voor ‘de wil/weg om iets te bereiken'

Hapkido bestaat uit basistechnieken met harmonieuze bewegingen, die op vele manieren tegen aanvaller(s) gebruikt kunnen worden. De kracht van de aanvaller wordt onschadelijk gemaakt, niet door hem te stoppen, maar door hem te ontwijken en vervolgens in een verdedigingstechniek om te zetten. Het is de ideale combinatie van inspanning en concentratie. Hapkido is daarom geschikt voor alle leeftijden.

De hapkidolessen

Hapkido kent een breed arsenaal aan technieken en wordt daarom ook wel een complete vechtkunst genoemd. De technieken zijn onder te verdelen in de volgende categorieën:

- Valbreken

- Trap- en stoottechnieken

- Losmaak(bevrijdings)-technieken

- Gewrichtsklemmen

- Drukpunten

- Verdediging tegen wapens

Voor wie is hapkido?

Meer zelfvertrouwen? Jezelf leren verdedigen? Veilig leren vallen? Voor jezelf op durven komen? Grenzen durven aangeven? Nieuwe vrienden maken? Leren trappen en stoten? Nieuwe vaardigheden? Dit én meer leer je bij hapkido. Voor meer informatie of een proefles, neem contact met ons op. We helpen je graag verder.

GRATIS PROEFLES

Lestijden

Di: 19:00 Jeugd

Di: 20:00 Volwassenen

BEKIJK HET ROOSTER

Minuten

% Complexiteit

% Kracht

% Cardio